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dmitry_krauser
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19 abr. 23
Diario de dmitry_krauser, 19 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
110,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2023:
1521 kcal
Grasa: 22,73g | Prot: 54,59g | Carbh: 313,41g.
Cena:
Киви, Соевый Соус, Апельсин, Чеснок, Суп Гороховый Постный, Зож Хлеб, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная.
más...
Ganando 4,6 kg a la Semana
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Comentarios
I drank Diet Coke and fried champignons ... the weight stopped going away. Here is an example of how not to do it.. 😡
19 abr. 23 por el miembro:
dmitry_krauser
I am very sad. to maintain discipline, i am decided to go hungry on May 1-3. 72 hours on water only. maybe it will teach me about life.
19 abr. 23 por el miembro:
dmitry_krauser
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