Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 14,71g | Prot: 94,74g | Carbh: 47,56g.
Desayuno: Queque de chocolate, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Cupcakes proteico. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco Cocido. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Hervida, Lider Choclo en Granos. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Italo Grottini Capuccino Proteico, Pronutrition Isolate Proteins, Craker. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiarebburgos
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