Diario de anisamita, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
943 kcal Grasa: 30,25g | Prot: 42,15g | Carbh: 124,93g.   Desayuno: Tumis Pakcoy, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Ayam, Ikan Asin, Tempe Mendoan, Kubis Hijau Dimasak, Minaku Otak Otak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, ABC Squash Delight, Martabak Telur, Pisang. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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