Diario de insta_antbgn, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1517 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 102,67g | Carbh: 133,64g.   Desayuno: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. Almuerzo: Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Cena: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Meshkat Финики, FitnesShock Shaker. más...
1535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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