Diario de insta_antbgn, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1971 kcal Grasa: 79,60g | Prot: 107,13g | Carbh: 208,10g.   Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Киви, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Творог 2,5%, Вкусвилл Йогурт Вишня - Черешня. Almuerzo: Овес, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Cena: Финик, Клубника, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Капучино (300мл), Chikalab Dessert. más...
1583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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