Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 87,66g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Самокат Нутсы, Чеснок, Лен, Тмин, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манго. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Тёмный с Начинкой Клубника , Редис, Помидоры Черри, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Индана Чеснок Сушеный, Чим Чим Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Кабачок. Cena: Самокат Нутсы, Чеснок, Лен, Тмин, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Fruit Chips Green Apple, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|