Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 74,48g | Prot: 88,73g | Carbh: 76,89g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курица (Жареная в Панировке), Алые Паруса Яблоки Моченые, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karkhotkina
|