Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4188 kcal
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Grasa: 172,36g | Prot: 219,00g | Carbh: 419,98g.
Desayuno: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Linse-Curry, Myprotein Peanut Butter, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Lidl Kürbiskernbrot, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Prozis 100% Vegan Protein. Cena: Exotic Food Kokosmilch , Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Veganz Soja-Schnetzel, Champignons, Aldi Hummus Ras El Hanout, Knoblauch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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