Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 80,75g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Сметана 15%, Hochland Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Куриные котлеты на пару, Гороховая Каша. Cena: Вареное Яйцо, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Гречка Отварная, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalyasimf
|