Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 77,38g | Carbh: 184,16g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Du darfst Leichte Butter. Almuerzo: Ja! Mettenden, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Cena: TiP Landsalami, Heinz Tomato Ketchup, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Frikadelle, Beck's Bier (330 ml), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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