Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 149,07g | Carbh: 142,14g.
Desayuno: 방울 토마토, 매일두유 매일두유 고단백, 썬업 과일야채샐러드 녹황, 래핑카우 벨큐브 플레인, 이마트24 훈제계란. Almuerzo: 배추김치, 어묵볶음, 밥, 추어탕. Cena: 현미잡곡밥, 가지구이, 풀무원 네컵 연두부, 토마토, 소고기 부채살. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, 감성시장 하루견과 호두&아몬드, 매일두유 고단백 두유. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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