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Suriliel
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18 abr. 23
Diario de Suriliel, 18 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2023:
1741 kcal
Grasa: 61,20g | Prot: 68,91g | Carbh: 235,27g.
Desayuno:
Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream.
Almuerzo:
Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Feta Cheese .
Cena:
Subway 6" Meatball Marinara.
Pasa Bocas / Otros:
Selection Honey Nut O's, 2% Fat Milk.
más...
1517 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Every little bit counts :) Keep up the good work! DV
18 abr. 23 por el miembro:
DrewsyVugs
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