Diario de Veronica Nogueira, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1336 kcal Grasa: 37,99g | Prot: 78,03g | Carbh: 178,31g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Café, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almuerzo: Melão Amarelo, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. Cena: Tomates, Hortifruti Pepino, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone Danone Mel, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bodybuilders Whey Protein Chocolate, Lacta Bis (7g). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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