Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 76,72g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka Oreo (20g), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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