Diario de milashkatya, 15 sep. 22

С этого дня я сделала замеры
Мне надоело топтаться на месте
Иду к 53 кг
Планирую за 2 месяца скинуть до 53

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1518 kcal

Grasa: 64,50g | Prot: 106,58g | Carbh: 139,82g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лаваш, Магнит Лосось Слабосоленый, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе Вареное, Агрокомплекс Сметана 15%, Махеевъ Майонез Салатный, Сыр Гауда, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ватрушка с творогом , сыром и яйцом. más...