Diario de Tatiana_kop, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1526 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 88,36g | Carbh: 176,18g.   Desayuno: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mixbar Миндаль, Mixbar Кешью Жареный, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Селяночка Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Almuerzo: Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Форель. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
1755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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