Diario de Aigulic, 18 abr. 23

Same weight as yesterday
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1125 kcal Grasa: 20,26g | Prot: 113,85g | Carbh: 119,50g.   Desayuno: Lidl Knäckebröd Goudbruin, Campina Volle Yoghurt, AH Cranberry Granaatappel Jam, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Coffee with Milk. Almuerzo: Bean Soup (Home Recipe), Campina Volle Yoghurt, Onions , Cucumber (Peeled) , Tuna in Water (Canned). Cena: Milbona High Protein Pudding Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
peso estable

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