Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 31,87g | Prot: 95,16g | Carbh: 104,53g.
Desayuno: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kaffee schwarz, VITAM Hefeflocken, Radieschen, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Sehne Vollkornbrot, Tomatenmark. Almuerzo: Gutes Land Chester Schmelzkäse, Nudeln (Gekocht), Champignons, Ei, Milfina Butter, Lauch. Cena: Tomatenmark, Löwenzahn, Radieschen, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen-Muffins, Kaffee schwarz. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|