Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 52,35g | Carbh: 196,01g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vollkornbrot. Almuerzo: Sauerfleisch, Aldi Schweinefilet, Möhren, TiP Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Radieschen, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Kleine Kugeln Knister, Rote Paprika, Tee, Confiserie Firenze Altdeutscher Apfelkuchen. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Compras - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Liegen - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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