Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 51,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1540 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 94,04g | Carbh: 202,87g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Wasa Original, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Zucchine, Salmone, Orzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Asparagi, Polenta. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Alpro Latte di Cocco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Nocciole, Conad Pane di Farro. más...
2197 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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