Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 110,15g | Prot: 101,31g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Мираторг Блины с Яблоком и Корицей, Александра Кулич Пасхальный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Мандарины, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Помидоры, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ашан Багет с Чесноком. Cena: Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Вафли на Сорбите, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|