Diario de Pamels23, 18 abr. 23

100g away from being in my “healthy weight range”. I haven’t been here since I was pregnant with my 1st kid almost 4 years ago, so this is a celebration 🍾🥳
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
431 kcal Grasa: 10,78g | Prot: 49,30g | Carbh: 33,52g.   Desayuno: Parmalat Mixed Fruit & Custard Medium Fat Yoghurt. Almuerzo: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, SPAR Sliced Sandwich Ham, Cucumber, Lettuce, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Evox Lean Pro Lite, PnP Biltong Snapstix, Equal Sweetener, Coffee with Milk. más...
2140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay for you! 
18 abr. 23 por el miembro: Fleebus
That's amazing. You can be super proud  
18 abr. 23 por el miembro: Sam DH
Excellent achievement 👏 👌 👍. Well done. Celebrate your victory 🥳🥳🥳. 
19 abr. 23 por el miembro: Shamjamz

     
 

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