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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 104,32g | Prot: 125,05g | Carbh: 187,89g.
Desayuno: Kirschkuchen, Putenbrust Fleisch, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Hirtenkäse, Kerrygold Butter, Milch (Vollmilch), Ei, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Almuerzo: Duc De Coeur Himbeerkuchen, Rioba Coffee Naps, Milch (Vollmilch), Kerrygold Butter, Gouda, Bresso Grüner Pfeffer, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Hirtenkäse, Putenbrust Fleisch, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Cena: Storck Mamba, Schokostieleis, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Harvest Basket Jumbo Fries, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Äpfel, Karotten. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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