|
66,95 чуть-чуть уменьшилась, до этого каждый день вес скакал то в плюс то в минус
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 95,92g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Жареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Гречка. Cena: ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. Pasa Bocas / Otros: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Шоколадница Матча Зеленая, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|