Diario de Lisa1107girl, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
69 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1065 kcal Grasa: 15,73g | Prot: 51,58g | Carbh: 181,20g.   Desayuno: Zwagerman Achterham, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Heinz Sandwichspread Naturel, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Groentensoep. Cena: Groene Chilipepers, Knoflook, Conimex Mihoen, Kikkoman Sojasaus, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Yamato Mix, Appel, Lidl Magere Yoghurt, Sinaasappelen. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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