Diario de Eswau, 18 abr. 23

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😓😓😓

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 17,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:

816 kcal

Grasa: 40,56g | Prot: 29,77g | Carbh: 83,22g. Desayuno: Frischkäse, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almuerzo: Radieschen, Dr. Oetker Schokino Wolke. Cena: Aldi Bratwurst Grob, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Schokobons, Choceur Milchmäuse. más...

1900 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Wie kann man in drei Tagen so viel zunehmen, wenn man so wenig isst? Da stimmt doch was nicht

17 abr. 23 por el miembro: Eswau

Das ist nur Wasser / Darminhalt und kein Fett, vor allem wenn du in einem Defizit bist 🫶 durchhalten und dran bleiben! Vor allem bei Frauen kann das Gewicht während dem Zyklus locker um ein paar Kilogramm schwanken ☺️💆🏻‍♀️

18 abr. 23 por el miembro: cananut


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