Diario de natalyasimf, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1151 kcal Grasa: 46,58g | Prot: 66,63g | Carbh: 116,69g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Сметана 15%. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Кофе. Cena: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Куриные котлеты на пару, Сметана 15%, Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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