Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 67,02g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, Клубника, Яйцо, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Organica Яблочная Клетчатка, Озон Банановое Молоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Авокадо, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Almuerzo: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Клубника, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Суп грибной из шампиньонов, Вкусвилл Сулини с Зеленью. Cena: Авокадо, Булгур, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|