Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 108,34g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 44 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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