Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
738 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 42,70g | Carbh: 41,88g.
Desayuno: Curcuma, Vinagre, Café. Almuerzo: Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Refogados. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Molho Pesto, Qualitá Tomate Cereja, Espaguete de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erikamsilva
|