|
Busy busy on the farm. Was able to get away for 2 hrs for some lap swimming yesterday. Shows on the scale! 🎈👍
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 80,80g | Prot: 43,04g | Carbh: 97,57g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Campbell's Chunky Chicken a la King, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Cena: Mayonnaise, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 19,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exotic.poultry0669
|