Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 59,24g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: Ahornsirup, Banane, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Aldi Holländischer Gouda, Rote Paprika, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Mais, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Putenschnitzel, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Emmentaler. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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