Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 96,58g | Prot: 91,86g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. Almuerzo: Calamari Gegrillt, Apostels Zaziki, Reis (Gekocht), Knoblauchkartoffeln, Pita-Brot, Olivenöl, Schafskäse. Cena: Mandeln, Arla Skyr. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milka Weiße Schokolade. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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