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GabrielaBh
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17 abr. 23
Diario de GabrielaBh, 17 abr. 23
Perfil de GabrielaBh
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Firme e forte na caminhada que é longa e árdua mas que vale a pena.
94,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2023:
872 kcal
Grasa: 45,63g | Prot: 98,98g | Carbh: 15,82g.
Desayuno:
Café.
Cena:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Sadia Filé de Peito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho.
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Pepsi Zero, Linea Sucralose, Chá (Infusão), Sadia Blanquet de Peru, Porto Alegre Queijo Mussarela.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Novo objetivo desbloqueado. Sair da casa dos 90kg é o objetivo agora.
17 abr. 23 por el miembro:
GabrielaBh
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