Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 76,50g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Кофе, Каравай Кулич Сдобный, Дары Природы Фундук. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Mote Протеин Соленая Карамель , Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. más...
|
|
930 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaSmak
|