Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 44,03g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Chuchu Refogado, Pancetta, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Café com Açúcar. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Hilario
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