Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 142,40g | Prot: 106,37g | Carbh: 134,70g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Чесночный Соус , Чай с Сахаром, Микоян Шейка "Московская", Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные . Cena: Деликатеска Соус Сливочный, Мясницкий Ряд Ежики по Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Кулич Пасхальный, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛEHОчк@
|