Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 120,74g | Carbh: 241,04g.
Desayuno: Pão Francês, Maçã, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Costela Bovina. Cena: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Tirol Doce de Leite, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo, Nestlé Suflair, Hortifruti Abacaxi, Melão Amarelo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camila @diariodecambios_
|