Diario de Clembnnl, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
50 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 50 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
2000 kcal Grasa: 66,82g | Prot: 176,48g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Kiwi, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Almuerzo: Kiwi, Mandarine, Grand Frais Couteaux, Herta Saucisse Knacki, Huîtres, Leader Price Moules à la Catalane , Sardines Grillées. Cena: Amandes, La Brioche Dorée Feuilleté au Chocolat, Biscuit d'Avoine, Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Tomme de Savoie, Auchan Comté , Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Pasa Bocas / Otros: Granola Fait Maison, Brioche, Adélie Glace Vanille de Madagascar . más...
2201 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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