Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 42,60g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Tahu, Telur Goreng, Daun Labu Siam, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Naraya Oat Choco (20g), Good Day Vanilla Latte. Cena: Tumis Buncis, Tahu Bacem, Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kolak, Martabak Manis, Bakwan, Pisang, Nissin Sagu Keju (30g), Nanas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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