Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 76,18g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Панкейки. Almuerzo: Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки, Соус Бешамель, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Печенье, Haribo Маршмеллоу, Борщ со Свининой. Cena: Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Haribo Маршмеллоу, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Haribo Маршмеллоу, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Вологодское Варенье Персиковое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|