Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 80,74g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Оладьи, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Буздякский Вишня Протертая с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Глобус Сыр Львиное Сердце. Cena: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Голден, Мария Печенье Затяжное, Вологжанка Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина-Ф
|