Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 81,13g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Himbeeren, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Mandeln, Butter, Körnerbrot, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Senf, Ketchup, Mayonnaise, Aldi 5% Hack, Rote Paprika, Gewürzgurken, Tomaten, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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