Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 119,79g | Carbh: 267,78g.
Desayuno: Matjesbrötchen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Orangen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Mühlenhof Delikatesse Hinterschinken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gouda Gerieben , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Milch, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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