Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1642 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 105,31g | Carbh: 210,62g.   Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orata, Pasta di Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone, Polenta. Pasa Bocas / Otros: Conad Pane di Farro, Yamamoto Performancebar, Mandorle Sbucciate, Melinda Mela, Fragole. más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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