Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2612 kcal
|
Grasa: 138,86g | Prot: 168,76g | Carbh: 167,42g.
Desayuno: Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Натур Буфет Шашлык из Свинины , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Гречка Отварная. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Montarell Бри, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бургер Кинг Воппер Ролл. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|