Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 88,77g | Carbh: 142,36g.
Desayuno: Манго, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо, Monini Лимонный Сок, Вараксино Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Гречка Стейк из Голени Индейки, Прозапас Гречка, Помидоры Черри, Редис. Cena: Самокат Лук Жареный Сушеный, Победа Шоколад Горький 72%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста с Васаби, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Pasa Bocas / Otros: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|