Diario de indiana12, 25 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2015:
2014 kcal Grasa: 53,21g | Prot: 126,76g | Carbh: 253,90g.   Desayuno: Breakfast Coffee, Banane. Almuerzo: REWE Schokoladen Pudding mit Sahne, REWE Mandeln Gemahlen, Kühne Rotkohl das Original, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Pfanni Rohe Klöße, Bratensoße, Champignoncremesuppe, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Milbona Kräuterquark, Milbona Quark Magerstufe, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Erdbeeren mit Zucker. más...
2044 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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