Кто отметил Пасху и не набрал лишнего - тот я ! Радуюсь очередному отвесику и продолжаю свой путь к желанному весу ))
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 94,07g | Prot: 81,97g | Carbh: 142,46g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Облепиховый чай с мандарином, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Говядина Тушеная. Cena: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бананово-шоколадное пирожноет, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Приправыч Желатин Пищевой. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sea-Mona
|