Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 119,35g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Zero Соус Медово-Горчичный, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Cena: Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Пятерочка Яблоко Красное , DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|